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Die Pilates-Elements-Methode

Ganzjahrestraining für jeden Typ
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frey, Andrea (Verfasser)
Verfasserangabe: Andrea Frey
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 85 Frey Status: Entliehen Frist: 13.06.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Wissenswertes, Praktikables und Umsetzungstipps aus den Bereichen Pilates (Matten- und Geräteübungen), Faszientraining, Funktioneller Fitness und TCM werden zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept vereint, das erfahrenen Pilatesfans neue Wege und Inspiration aufzeigt. Mit Rezepten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frey, Andrea (Verfasser)
Verfasserangabe: Andrea Frey
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 9783840376788
Beschreibung: 383 Seiten, Illustrationen, Illustrationen (farbig)
Schlagwortketten:
Pilates-Methode / Chinesische Medizin / Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Die Pilates-Elements-Methode
Mediengruppe: Sachbuch