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Self-care - sei gut zu dir

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Narain, Nadia (Verfasser); Phillips, Katia Narain (Verfasser)
Verfasserangabe: Nadia Narain & Katia Narain Phillips ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2019
Verlag: München, Dorling Kindersley GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Mcl Nara Status: Entliehen Frist: 08.06.2024 Lagepläne: Lageplan
Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Ratgeber Leben Status: Entliehen Frist: 14.06.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ein Ratgeber zum Thema "Selbstfürsorge" mit vielen kurzen Kapiteln, eingestreuten Übungen, Fotos und Rezepten, auf der Grundlage von Achtsamkeit, gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung.
 
Themen aus dem Buch: Liebe, Hoffnung, Frieden, Freunde und Licht.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Narain, Nadia (Verfasser); Phillips, Katia Narain (Verfasser)
Verfasserangabe: Nadia Narain & Katia Narain Phillips ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2019
Verlag: München, Dorling Kindersley GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Leben
ISBN: 9783831036455
Beschreibung: 3. Auflage, 270 Seiten, Illustrationen
Schlagwortketten:
Achtsamkeit / Gelassenheit / Lebensführung / Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellner-Kempf, Anke (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Self-care for the real world
Mediengruppe: Sachbuch