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Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper
so fühlen Sie sich schweinehundewohl
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Verfasserangabe:
Stefan Frädrich, Thilo Baum, Ingo Bruckert, Steffi Burkhart
Jahr:
2014
Verlag:
Offenbach, Gabal
Mediengruppe:
CD+MP3 Erwachsene
Zweigstelle | Standort 2 | Signatur | Status | Frist | Lageplan |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standort 2:
Erwachsenenbibliothek/1.OG
|
Signatur:
Mcl
Günt
CD
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Lagepläne:
Lageplan
|
Der Motivationsturbo zum Schweinehundewohlfühlen
Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! Vorausgesetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln - ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune.
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Verfasserangabe:
Stefan Frädrich, Thilo Baum, Ingo Bruckert, Steffi Burkhart
Jahr:
2014
Verlag:
Offenbach, Gabal
Aufsätze:
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Systematik:
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Mcl, Mbk 4
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ISBN:
978-3-86936-616-6
2. ISBN:
3-86936-616-8
Beschreibung:
8 CDs <499 Min.>
Schlagwortketten:
Mediengruppe:
CD+MP3 Erwachsene