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Fit & schlank mit Triathlon

das Einsteigerbuch für Frauen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kujala, Wenke ; Leder, Nicole ; Bellinger, Ines
Verfasserangabe: Wenke Kujala ; Nicole Leder ; Ines Bellinger
Jahr: 2015
Verlag: Hamburg, spomedis
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybx Kuja Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Das Autorenteam gibt in seinem bebilderten Triathlon-Einsteigerbuch für Frauen Ratschläge bezüglich der richtigen Ausrüstung, Ernährung, Technik und Trainingstaktik. Mit Informationen über Geschichte, einzelne Disziplinen und Wettkampfvorbereitung; enthält 12-Wochen-Trainingsplaner.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kujala, Wenke ; Leder, Nicole ; Bellinger, Ines
Verfasserangabe: Wenke Kujala ; Nicole Leder ; Ines Bellinger
Jahr: 2015
Verlag: Hamburg, spomedis
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybx
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ISBN: 978-3-95590-072-4
2. ISBN: 3-95590-072-X
Beschreibung: 207 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwortketten:
Triathlon / Frau / Training
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Mediengruppe: Sachbuch