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Lauf-Schlank-Coach für Frauen

Trainingspläne, Rezepte, Motivation
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Birkel, Jörg; Mäder, Corinne; Konopka, Peter
Verfasserangabe: Jörg Birkel ; Corinne Mäder ; Peter Konopka
Jahr: 2015
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 87 Birk Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der Triathlet Jörg Birkel gibt allen Frauen, die durch ein gezieltes Lauftraining abnehmen und dauerhaft schlank bleiben wollen, ein praktisches Trainingsbuch in die Hand. Mit Rezepten, Ernährungstagebuch und Trainingsplänen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Birkel, Jörg; Mäder, Corinne; Konopka, Peter
Verfasserangabe: Jörg Birkel ; Corinne Mäder ; Peter Konopka
Jahr: 2015
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 87
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ISBN: 978-3-8354-1309-2
2. ISBN: 3-8354-1309-0
Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwortketten:
Lauf / Frau / Gesunde Ernährung / Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch