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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfitzer, Torsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Torsten Pfitzer
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 8 Pfitz Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Fünfzig abwechslungsreiche Übungen für mehr Beweglichkeit und Verbesserung der Faszienfitness, zur Linderung von Schmerzen und zur Lösung von Verspannungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfitzer, Torsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Torsten Pfitzer
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, Vek 11
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ISBN: 9783742316097
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen (schwarz-weiß)
Schlagwortketten:
Faszie / Fitnesstraining / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: 50 Workouts mit Faszienrolle und Ball
Mediengruppe: Sachbuch