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Boot Camp Workout

die besten Übungen für den ganzen Körper
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Verfasserangabe: Darst.: Amy Bento
Jahr: 2014
Verlag: Hamburg, Edel
Reihe: Fit for Fun - 10 Minute Solution
Mediengruppe: DVD
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 8 Boot DVD Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan
Zweigstelle: ZW Betzingen Standort 2: Signatur: Schön & Fit Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan
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Inhalt

"Keine Zeit für Sport? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang aber besonders effektiv sind. Mach dich bereit für ein geballtes Boot Camp Training mit sportlichem Drill und hoch motivierenden Übungen, die die Ausdauer erhöhen und den gesamten Körper in Form bringen" (Verlagstext).

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Details

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Verfasserangabe: Darst.: Amy Bento
Jahr: 2014
Verlag: Hamburg, Edel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schön & Fit
Beschreibung: 1 DVD <55 Min.>
Reihe: Fit for Fun - 10 Minute Solution
Schlagwortketten:
Fitnesstraining / Übungssammlung / DVD-Video
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bento, Amy
Fußnote: Bildformat: 16:9
Mediengruppe: DVD