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Core-Training für Radsportler

durch Core-Power zum Erfolg
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Verfasserangabe: Tom Danielson
Jahr: 2015
Verlag: Kandern, Unimedica
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybu 1 Core Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Zusammen mit seiner Fitnesstrainerin legt der amerikanische Radprofi ein sehr systematisches Buch mit gezielten Übungen zum Core-Training für Radsportler vor. Ziele des Trainings sind der Schutz vor Verletzungen, eine besseren Haltung beim Radfahren sowie höhere Ausdauer und bessere Leistungen.

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Details

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Verfasserangabe: Tom Danielson
Jahr: 2015
Verlag: Kandern, Unimedica
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybu 1
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ISBN: 978-3-944125-42-8
2. ISBN: 3-944125-42-8
Beschreibung: 217 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwortketten:
Radsportler / Fitnesstraining / Beispielsammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Danielson, Tom; Westfahl, Allison
Mediengruppe: Sachbuch