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Machen - nicht denken!
die radikale einfache Idee, die Ihr Leben verändert
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Verfasser:
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Wiseman, Richard
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Jahr:
2013
Verlag:
Frankfurt am Main, Fischer Taschenbuch
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standort 2 | Signatur | Status | Frist | Lageplan |
Zweigstelle:
ZW Rommelsbach
|
Standort 2:
|
Signatur:
Ratgeber Leben
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Lagepläne:
Lageplan
|
In "Wie Sie in 60 Sekunden Ihr Leben verändern" (BA 3/10) hat der Verhaltenspsychologe Proben seiner gegen den Strich gebürsteten Empfehlungen zu Selbstveränderung/-optimierung vorgeführt. Hier nun neue Übungen. Ideengeber ist US-Philosoph William James (1842-1910) mit seiner "as if"-Theorie ("Wenn du eine bestimmte Eigenschaft haben willst, handle so, als ob du sie schon hättest"). Dieser Ansatz steht konträr zum heute gepflegten Mantra: "Wenn Sie ihr Leben verbessern wollen, müssen Sie Ihr Denken ändern". Statt zu überlegen also einfach machen: Tue so, als ob du glücklich wärst, und du wirst dich glücklich fühlen und in der Folge glücklich werden. Die Probe aufs Exempel führt Wiseman im angenehmen Parlando in 5 weiteren Bereichen vor: Attraktivität/Beziehungen; geistige Gesundheit; Willensstärke; Überzeugungskraft; Persönlichkeitsoptimierung. Mit diesem Konzept ist Wiseman auch wissenschaftlich up to date; Forschungen zur "embodied cogniton" zeigen: Körper und Geist sind keine Gegensätze; unsere Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse können mit körperlichen Haltungen und Empfindungen gespiegelt werden. (2)
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Jahr:
2013
Verlag:
Frankfurt am Main, Fischer Taschenbuch
Aufsätze:
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Systematik:
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Mcl 4
ISBN:
978-3-596-19660-9
2. ISBN:
3-596-19660-4
Beschreibung:
398 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwortketten:
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Originaltitel:
Rip it up!
Fußnote:
Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe:
Sachbuch