Cover von Fit ohne Geräte für Frauen wird in neuem Tab geöffnet

Fit ohne Geräte für Frauen

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua
Jahr: 2013
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 31 Laur Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan
Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Schön & Fit Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ein Band für Frauen mit 120 Übungen für das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, auf wenig Raum und mit wenigen Hilfsmitteln überall machbar. 5 Übungsbereiche, drei Niveaus, dazu Trainingspläne und Ernährungsteil.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua
Jahr: 2013
Verlag: München, riva
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-86883-250-1
2. ISBN: 3-86883-250-5
Beschreibung: 4. Aufl., 155 S. : zahlr. Ill.
Schlagwortketten:
Frau / Krafttraining / Übungssammlung
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch