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Halbmarathon & Marathon

das beste Training für jeden Lauftyp
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Marquardt
Jahr: 2010
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: ZW Betzingen Standort 2: Signatur: Sport Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ein übersichtliches, farblich bestens gestaltetes Buch zu 2 noch immer beliebter werdenden Distanzen mit Kapiteln zu Lauftechnik, Ernährung, Ausrüstung, Renn- und Trainingsgestaltung, Verletzungen, Trainingsplänen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Marquardt
Jahr: 2010
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-517-08566-1
2. ISBN: 3-517-08566-9
Beschreibung: 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwortketten:
Langstreckenlauf / Training
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Mediengruppe: Sachbuch