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Be mindful - einfach mal abschalten

wie Meditieren dein Leben entstresst
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Yalof Schwartz, Suze; Goldstein, Debra
Verfasserangabe: Suze Yalof Schwartz ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart
Jahr: 2018
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 4 Yalo Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromatherapie-, Klang- und Achtsamkeitsmeditation.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Yalof Schwartz, Suze; Goldstein, Debra
Verfasserangabe: Suze Yalof Schwartz ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart
Jahr: 2018
Verlag: München, Lotos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4
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ISBN: 9783778782774
Beschreibung: Erste Auflage, 237 Seiten
Schlagwortketten:
Entspannung / Meditation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weingart, Karin
Originaltitel: Unplug
Abweichender Titel: Einfach mal abschalten
Mediengruppe: Sachbuch