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Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern

Fit mit Biochemie
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Michalk, Christoph (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: Berlin, Springer Berlin Heidelberg
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Gesundheit, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit entstehen in Ihren Zellen. Sind die Zellen fit, erzeugen sie biologischen Rückenwind für Alltag, Sport und Beruf. Ganz nebenbei verlieren Sie überschüssiges Körpergewicht und werden psychisch belastbarer. Die gute Nachricht ist: Sie können die Funktion Ihrer Zellen stärken und damit Ihre Gesundheit verbessern. Erfahren Sie mit diesem Buch, was Zellen brauchen, um ihre volle Kraft zu entfalten und was Sie selbst tun können, um leistungsfähiger zu werden. Lernen Sie, wie die Biochemie des Körpers funktioniert, worin die Ursachen von Störungen wie Schilddrüsenunterfunktion oder Antriebslosigkeit liegen und wie Sie diese in vielen Fällen selbst beheben können. Verstehen Sie die naturwissenschaftlichen Gesetze des Körpers und nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Michalk, Christoph (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: Berlin, Springer Berlin Heidelberg
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ISBN: 9783662582312
Beschreibung: 223 S.
Schlagwortketten:
Biochemie / Fitness / Sportunterricht / Fitnesstraining / Sportpädagogik / Präventives Training / Gesundheitssport / Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook