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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reese, Nicole (Verfasser)
Verfasserangabe: Nicole Reese
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 1 Rees Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan
Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Entspannung Wellness Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reese, Nicole (Verfasser)
Verfasserangabe: Nicole Reese
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung Wellness
ISBN: 9783432109879
Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen
Schlagwortketten:
Yoga / Asana / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Mediengruppe: Sachbuch