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Sei achtsam mit dir

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Patrizia Collard ; aus dem Englischen übertragen von Diane von Weltzien ; Illustrationen: Abigail Read
Jahr: 2017
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Mcl Coll Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan
Zweigstelle: ZW Betzingen Standort 2: Signatur: Entspannung Wellness Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Achtsamkeit und Selbstmitgefühl vereint.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Patrizia Collard ; aus dem Englischen übertragen von Diane von Weltzien ; Illustrationen: Abigail Read
Jahr: 2017
Verlag: München, Lotos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung Wellness
ISBN: 978-3-7787-8272-9
2. ISBN: 3-7787-8272-X
Beschreibung: Erste Auflage, 144 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Schlagwortketten:
Mitgefühl / Selbstliebe / Achtsamkeit / Psychotraining / Übung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weltzien, Diane von (Übersetzer); Read, Abigail (Illustrator)
Originaltitel: Mindfulness for compassionate living
Mediengruppe: Sachbuch