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OfficeYoga für Körper, Geist und Seele

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Sébastien
Verfasserangabe: Sébastien Martin. Gelesen von Barbara Stoll und Christian Büsen
Jahr: 2014
Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder Audio
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Sach-CD Entspannung Wellness Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Mit OfficeYoga® lernen Sie im Alltag gut umsetzbare körperliche Übungen in Wort und Bild kennen. Außerdem regt es dazu an, das eigene Lebenskonzept zu überdenken und zu verändern: Wofür will ich arbeiten? Wie halte ich mich körperlich und mental gesund? Wie kann ich ohne körperlichen und geistigen Raubbau erfolgreich arbeiten und mich weiterentwickeln? OfficeYoga® bietet einen Wegweiser zu mehr körperlicher und mentaler Stärke, erfordert dafür keinerlei große Opfer, sondern enthält Angebote, mit kleinen Schritten in ein gesundes Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu finden und einen Zustand souveräner Gelassenheit zu erreichen - jeden Tag. Mit Erläuterungen der Wirkung der praktischen Übungen auf Körper und Geist von Dr. med. Tanja Knelangen-Eitel, Yogini, Schulmedizinerin und Osteopathin.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Sébastien
Verfasserangabe: Sébastien Martin. Gelesen von Barbara Stoll und Christian Büsen
Jahr: 2014
Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder Audio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung Wellness
ISBN: 978-3-451-35087-0
2. ISBN: 3-451-35087-4
Beschreibung: 2 CDs <ca. 160 Min.>
Schlagwortketten:
Yoga / Arbeitsplatz / Entschleunigung / Lebensführung / Tonträger
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stoll, Barbara; Büsen, Christian
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene