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All about Yoga

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Linnartz, Kerstin
Jahr: 2013
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: GU - Körper, Geist und Seele
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Entspannung Wellness Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Das Buch spiegelt beide Welten wieder, ist aber dennoch ein reines Übungsbuch. Es bildet alle wichtigen Yoga-Bereiche ab: Asanas (Körperübungen für Einsteiger und Forgeschrittene), Pranayama (Atemübungen, ebenfalls für zwei Level), Meditation/Entspannung, Ernährung. Das Besondere: Das Fotoshooting fand in Indien vor historischen Stätten statt. Auch die DVD, die vor allem Yoga-Flows zeigt, ist outdoor in Indien produziert. So entstand ein einzigartiger Flair.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Linnartz, Kerstin
Jahr: 2013
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung Wellness
ISBN: 978-3-8338-3391-5
2. ISBN: 3-8338-3391-2
Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill. & 1 DVD
Reihe: GU - Körper, Geist und Seele
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Mediengruppe: Sachbuch