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Starke Eltern

fit, gesund & ausgeglichen in 28 Tagen! : der Vier-Wochen-Fahrplan für Mamas und Papas
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Greul, Steven (Verfasser)
Verfasserangabe: Steven Greul
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, Junior Medien GmbH & Co. KG
Reihe: Leben & erziehen
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Zeitungen/EG Signatur: Im Trend Status: Entliehen Frist: 17.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Mittels einer 28-Tage-Challenge möchte der Autor (Coach) anderen Eltern, Möglichkeiten zu eigener Fitness und Gesundheit an die Hand geben. Diese betreffen Ernährung, Bewegung, Schlaf, innere Ruhe - Meditation.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Greul, Steven (Verfasser)
Verfasserangabe: Steven Greul
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, Junior Medien GmbH & Co. KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc, Mcl 2
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Im Trend
ISBN: 9783982299242
Beschreibung: 191 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß
Reihe: Leben & erziehen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch