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Mein Neustart mit Yoga

mit dem 21-Tage-Programm Ängste besiegen, Stress abbauen und neue Stärken entdecken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hobbs, Nicola Jane (Verfasser)
Verfasserangabe: Nicola Jane Hobbs
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 1 Hobb Status: Entliehen Frist: 04.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Auf Psychologie, Yogalehre und Spiritualität basierendes, 21-tägiges Transformationsprogramm, das seelische und körperliche Belastungen lindern soll, indem Yoga als Weg der Selbstannahme, Selbstliebe und des persönlichen Wachstums begriffen wird. Mit Übungskatalog und Online-Videos. Für Geübte.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hobbs, Nicola Jane (Verfasser)
Verfasserangabe: Nicola Jane Hobbs
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, Mcl 32, Mcl 31
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ISBN: 9783517097954
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen (farbig)
Schlagwortketten:
Angstbewältigung / Lebensführung / Meditation / Stressbewältigung / Yoga
Lebensführung / Meditation
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Thrive through Yoga
Mediengruppe: Sachbuch