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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: ZW Orschel-Hagen Standort 2: Signatur: Schön & Fit Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schön & Fit
ISBN: 978-3-625-17618-3
2. ISBN: 3-625-17618-1
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig & 1 DVD
Schlagwortketten:
Fitnesstraining / Krafttraining / Frau
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hangst, Matthias
Mediengruppe: Sachbuch