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Hinsetzen, loslassen, glücklich sein

die einfachste Anleitung zum Meditieren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Novogratz, Sukey; Novogratz, Elizabeth
Verfasserangabe: von Sukey Novogratz und Elizabeth Novogratz ; illustriert von Niege Borges ; aus dem Englischen übersetzt von Judith Elze
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur Balance
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 4 Novo Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der Ratgeber beantwortet zahlreiche Fragen zum Thema Meditation und ist gespickt mit hilfreichen Tipps zum Erlernen und täglichen Praktizieren der gesundheitsfördernden Entspannungstechnik. Mit einfachem 8-Wochen-Anfänger-Plan.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Novogratz, Sukey; Novogratz, Elizabeth
Verfasserangabe: von Sukey Novogratz und Elizabeth Novogratz ; illustriert von Niege Borges ; aus dem Englischen übersetzt von Judith Elze
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4
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ISBN: 978-3-426-67561-8
2. ISBN: 3-426-67561-7
Beschreibung: Originalausgabe, 223 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwortketten:
Meditation / Anleitung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Borges, Niege; Elze, Judith
Originaltitel: Just sit. A meditation guidebook for people who know they should but don't
Mediengruppe: Sachbuch