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Joe Wicks - das Body Coach Workout

Level 5-7
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Verfasserangabe: [Regie:] Brian Klein ; [Darsteller:] Joe Wicks
Jahr: 2018
Verlag: München, polyband Medien GmbH
Mediengruppe: DVD
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 31 Wick DVD Status: Entliehen Frist: 04.06.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

„Bring deinen Körper in Bestform mit meiner Fitness-DVD. Sie beinhaltet über 80 Minuten fettverbrennende Workouts (Level 5–7) für zuhause. Außerdem habe ich meine Warm Up- und Cool Down-Übungen hinzugefügt. Keine Geräte und keine Ausreden mehr. Alles was du brauchst, um super fit und schlank zu werden, ist etwas Platz und die Entschlossenheit zu gewinnen!“ Joe Wicks
 
Die Workouts:
Warm Up
Level 5 – 25 Min.
Level 6 – 25 Min.
Level 7 – 30 Min.
Cool Down
(Verlagstext)

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Details

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Verfasserangabe: [Regie:] Brian Klein ; [Darsteller:] Joe Wicks
Jahr: 2018
Verlag: München, polyband Medien GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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Beschreibung: 1 DVD (circa 97 min)
Schlagwortketten:
Fitnesstraining / Muskeltraining / Übungssammlung / DVD-Video
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Klein, Brian; Wicks, Joe
Fußnote: Bildformat: 16:9
Mediengruppe: DVD