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Gib auf dich acht!

30 Übungen zur Achtsamkeit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bücken-Schaal, Monika (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: headroom Verlag
Mediengruppe: eAudio
Vorbestellbar: Ja Nein
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Exemplare

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Zweigstelle: eAusleihe Neckar-Alb Standort 2: Signatur: Status: Zum Downloaden Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

30 fröhliche Spielverse in Reimform sind die Grundlage für die Achtsamkeitsübungen, die die Körperwahrnehmung stärken und es Kindern ermöglichen, zur Ruhe zu kommen und achtsam mit sich umzugehen. Regelmäßig angewendet, werden aus den kleinen Wahrnehmungsübungen stärkende Rituale. Jedes Ritual wird mit achtsamer Musik untermalt, das die jeweilige Übung verstärkt und die Wirkung fördert. Angeleitet werden die Achtmankeitsübungen durch Florian Seigerschmidt, der einfühlsam den Zuhörenden Unterstützung gibt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bücken-Schaal, Monika (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: headroom Verlag
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ISBN: 978396102189
Beschreibung: 79 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seigerschmidt, Florian (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eAudio