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Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Verfasserangabe: Dr. Patrizia Collard ; aus dem Englischen übersetzt von Karin Weingart
Jahr: 2016
Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag
Reihe: Heyne ; 70310
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Mcl 31 Coll Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Verfasserangabe: Dr. Patrizia Collard ; aus dem Englischen übersetzt von Karin Weingart
Jahr: 2016
Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
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ISBN: 978-3-453-70310-0
2. ISBN: 3-453-70310-3
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 96 Seiten : Illustrationen : farbig
Reihe: Heyne ; 70310
Schlagwortketten:
Achtsamkeit / Übung / Entspannungsübung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weingart, Karin
Originaltitel: The little book of mindfulness
Mediengruppe: Sachbuch