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Frustkiller und Schweinehundbesieger

Strategien gegen geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis ; Audio-Ratgeber mit Übungen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stavemann, Harlich H.
Verfasserangabe: Harlich H. Stavemann. Sprecher: Markus Hoffmann
Jahr: 2014
Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Nn Stave CD Status: Entliehen Frist: 24.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Im Bereich "Geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis" geht es um Menschen, die darunter leiden, dass sie sich andauernd und heftig über andere, über Ereignisse oder das Schicksal ärgern, weil sie Realitäten nicht akzeptieren können ("Geringe Frustrationstoleranz") oder weil sie sich nicht dazu aufraffen können, das zu tun, was sie eigentlich tun wollten ("Aufschieberitis").
H.H. Stavemann zeigt, in welcher Form sich die Probleme äußern, wie man erkennt, wo sich die geringe Frustrationstoleranz versteckt und welches ihre negativen (vor allem langfristigen) Auswirkungen sind. Jeder für sich soll die Frage beantworten: "Wie motiviere ich mich und überwinde mich, das zu machen, was mir langfristig nützt und gut tut?"
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stavemann, Harlich H.
Verfasserangabe: Harlich H. Stavemann. Sprecher: Markus Hoffmann
Jahr: 2014
Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Nn, Mcl
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ISBN: 978-3-621-28156-0
2. ISBN: 3-621-28156-8
Beschreibung: 1 CD <79 Min.>
Schlagwortketten:
Frustration / Prokrastination <Psychologie> / Verhaltensmodifikation / Ratgeber / Tonträger
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hoffmann, Markus
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene