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Muskelaufbau

das einfachste Trainingsbuch der Welt
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Simonetti, Flavio (Verfasser)
Verfasserangabe: Flavio Simonetti
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 31 Simo Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

YouTube-Star und Fitnesscoach Flavio Simonetti präsentiert die wichtigsten Informationen zu den Themen Muskelaufbau und Muskelwachstum, außerdem präsentiert er Trainingsgrundlagen, Übungen, Trainingspläne und gibt Ernährungstipps.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Simonetti, Flavio (Verfasser)
Verfasserangabe: Flavio Simonetti
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 9783742310453
Beschreibung: Originalausgabe, 205 Seiten, Illustrationen (farbig)
Schlagwortketten:
Muskeltraining / Fitnesstraining / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Muskelaufbau
Mediengruppe: Sachbuch