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Fitness für Schwangere

das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung : mit 100 Übungen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Di Paolo, Julia (Verfasser); Montpetit-Huynh, Samantha (Verfasser); Vopni, Kim (Verfasser)
Verfasserangabe: Julia Di Paolo, Samantha Montpetit-Huynh, Kim Vopni ; Übersetzung: Maria Mill
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vcm 1 Di Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Den Kern des Buches bilden 100 Dehn- und Kräftigungsübungen für die einzelnen Trimester sowie die Monate der Rückbildung, außerdem werden Informationen über die Veränderungen des Körpers während der Schwangerschaft vermittelt.

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Details

Verfasserangabe: Julia Di Paolo, Samantha Montpetit-Huynh, Kim Vopni ; Übersetzung: Maria Mill
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 1
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ISBN: 9783868835939
Beschreibung: 1. Auflage, 283 Seiten, Illustrationen (farbig)
Schlagwortketten:
Schwangerschaftsgymnastik / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch