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Skigymnastik

verletzungsfrei durch die Saison
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Verfasserangabe: Dr. Annerose Wallberg
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybs Skig Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Anspruchsvolles ganzjähriges Trainingsprogramm mit vielen Übungen, die ausführlich und mit vielen Abbildungen beschrieben werden. Ziel ist eine Grundfitness für Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination zu erreichen, um im Winter fit für Piste und Loipe zu sein.

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Details

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Verfasserangabe: Dr. Annerose Wallberg
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybs
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ISBN: 978-3-89899-883-3
2. ISBN: 3-89899-883-5
Beschreibung: 169 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwortketten:
Skigymnastik / Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wallberg, Annerose
Mediengruppe: Sachbuch