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Bodyshaping mit dem Fitnessband

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Bernd (Verfasser); Baur, Christof (Verfasser)
Verfasserangabe: Bernd Thurner und Christof Baur
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 8 Thur Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Training.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Bernd (Verfasser); Baur, Christof (Verfasser)
Verfasserangabe: Bernd Thurner und Christof Baur
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-86883-794-0
Beschreibung: 1. Auflage, 171 Seiten, Illustrationen (farbig)
Schlagwortketten:
Gummiband / Gymnastik / Bauch / Bein / Po / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch