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Lebendige Füße

Feldenkrais-Methode - Bewussheit durch Bewegung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jaksch, Ulli
Verfasserangabe: Ulli Jaksch
Jahr: 2019
Verlag: Hamburg, Goya LiT
Reihe: Goya Special
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Sach-CD Ratgeber Gesundheit Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Füße schaffen die Verbindung zwischen dem aufrechten Körper und dem Boden. Sie tragen Ihr gesamtes Körpergewicht und bringen Sie vorwärts. Stabiler Stand, Beweglichkeit und sicheres Gleichgewicht sind dabei die Vorraussetzungen, damit die Füße ihre Aufgabe scheinbar mühelos erfüllen können. Die Bewegungsabläufe, die auf der vorliegenden CD detailliert angeleitet werden, befassen sich mit den vielfältigen Bewegungsfähigkeiten Ihrer Füße sowie dem Zusammenspiel mit Knien, Hüftgelenken, Becken, Wirbelsäule und Kopf. Bieten die Füße danach eine tragfähigere Basis, können sich überanstrengte Bereiche erholen und Schmerzen verschwinden. (Verlagstext)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jaksch, Ulli
Verfasserangabe: Ulli Jaksch
Jahr: 2019
Verlag: Hamburg, Goya LiT
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Gesundheit
ISBN: 978-3-8337-4074-9
2. ISBN: 3-8337-4074-4
Beschreibung: 1 CD (ca. 61 min)
Reihe: Goya Special
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Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene