Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Lageplan
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG	Signatur: Ybu 1 Böhm	Status: Verfügbar	Frist:	Lagepläne: Lageplan

Wer zu dem Buch greift, sollte die in "Mountainbike Fahrtechnik" (ID-A 26/11) bildlich vorgestellten Grundfertigkeiten besitzen und vorhaben, seine Kondition deutlich zu verbessern. Danach winkt die Teilnahme an einem Amateur-Marathonrennen oder gar eine Alpen-Überquerung. Die Autoren bieten sportwissenschaftlich fundierte, umfangreiche Informationen, die von allgemeiner Ausdauer bis zu Ausgleichstraining und Ernährung reichen. Ausrüstung und Radtechnik fehlen. Der Text wird durch heitere Geschichten um den auf Karikaturen gezeigten Biker "Manni" aufgelockert, der mit allerlei Schwierigkeiten kämpft. Neben vielen gut ausgewählten Fotos finden sich zusammenfassende praktische Ratschläge, Grafiken, Tabellen und ein Register. Ab und zu gibt es Tipps von MTB-Profis. Ein hervorragendes Trainingshandbuch für Fortgeschrittene, das noch vor Dietmar Lüchtenberg (BA 6/09) und Alexander Natter: "Das große Buch vom Mountainbike" (BA 12/09) zu empfehlen ist und Einführungen wie Urs Gerig (BA 7/08) oder F. Haymann (zuletzt BA 6/05) ergänzen kann. Zur Fahrtechnik vgl. auch Martin Wördehoff (BA 7/10). (2)