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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina (Verfasser)
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 8 Brin Status: Entliehen Frist: 21.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung. Mit Schwarz-weiß-Illustrationen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina (Verfasser)
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783742314512
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen (schwarz-weiß)
Schlagwortketten:
Krafttraining / Gewichtsabnahme
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: 50 Workouts zum Abnehmen
Abweichender Titel: Fünfzig Workouts zum Abnehmen
Mediengruppe: Sachbuch