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Anatomie für Fitness-, Kraft- und Muskeltraining für Frauen

[mit großem Special über Streching]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vella, Mark
Verfasserangabe: Mark Vella. [Mit Ill. von James Berrangé]
Jahr: 2009
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 3 Vell Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Training mit und ohne Hanteln und Gewichte, Herz-Kreislauf-Training und Stretching enthält ein speziell für Frauen gedachten, aber auch von Trainern und Physiotherapeuten nutzbaren Ratgeber mit 90 Übungen samt Darstellung der Körperbewegungen.
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vella, Mark
Verfasserangabe: Mark Vella. [Mit Ill. von James Berrangé]
Jahr: 2009
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 978-3-86883-017-0
2. ISBN: 3-86883-017-0
Beschreibung: 1. Aufl., 144 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwortketten:
Frau / Muskeltraining / Anatomie / Atlas
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Mediengruppe: Sachbuch