Cover von Fitness für Vielsitzer wird in neuem Tab geöffnet

Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lind, Ekard
Verfasserangabe: Prof. Ekard Lind
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
Reihe: GU multimedia
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Schön & Fit Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Mit einer aktiv-dynamischen, individuellen Sitzweise lässt sich dem aber entgegenwirken und das mit einfachen Übungen bei minimalem Zeitaufwand. Der Autor gibt wertvolle Infos für eine gesunde Sitzhaltung, den optimalen Arbeitsplatz und zeigt mit seinem innovativen Übungsansatz, wie Sie trotz Dauersitzen fit und beschwerdefrei werden und bleiben. Auf der DVD und online zum streamen finden Sie Übungen, verschiedene Programme für s Büro und Zuhause sowie ein spezielles Kompensationsprogramm. (Verlagstext)

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lind, Ekard
Verfasserangabe: Prof. Ekard Lind
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
opens in new tab
Suche nach dieser Systematik
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Gesundheit, Schön & Fit
ISBN: 978-3-8338-6166-6
2. ISBN: 3-8338-6166-5
Beschreibung: 1. Auflage, 79 Seiten : Illustrationen & 1 DVD (ca. 65 min)
Reihe: GU multimedia
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch