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Women's Health - Traumbody Workout

Fett verbrennen und Körper straffen - für jedes Fitness-Level

0 Bewertungen

Verfasserangabe: [Regie:] Daniel Stegen ; [Darsteller:] Stefanie Rohr

Jahr: 2016

Verlag: Unit Production Media Company

Mediengruppe: DVD

verfügbar (wo?)

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Lageplan
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG	Signatur: Ybk 31 Wome DVD	Status: Verfügbar	Frist:	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Fitness-Profi Stefanie Rohr zeigt ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das den ganzen Körper formt und strafft, die Fitness verbessert und für sichtbar mehr Definition sorgt.

Trainiert wird in zwei unterschiedlichen Levels, so dass Einsteiger und auch Fortgeschrittene optimal gefordert werden. Die vier Blöcke sind jeweils in sich geschlossene Workout-Einheiten, die einzeln, aber auch hintereinander absolviert werden können. Dadurch ist für jedes Zeitfenster und Trainingsziel das richtige Workout dabei! (Verlagstext)

Bewertungen

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Details

Verfasserangabe: [Regie:] Daniel Stegen ; [Darsteller:] Stefanie Rohr

Jahr: 2016

Verlag: Unit Production Media Company

Systematik: Ybk 31

Beschreibung: 1 DVD (circa 80 min)

Schlagwortketten:

Fettverbrennung / Frau / Krafttraining / Fitnesstraining / Übungssammlung / DVD-Video

Beteiligte Personen: Stegen, Daniel; Rohr, Stefanie

Fußnote: Bildformat: 16:9

Mediengruppe: DVD

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