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Achtsamkeit und Mitgefühl

Mut zur Muße statt Hektik und Burnout
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wetzel, Sylvia
Verfasserangabe: Sylvia Wetzel
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Reihe: Leben lernen ; 267
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Mcl Wetz Status: Entliehen Frist: 03.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Informationen und Empfehlungen zur Burn-out-Prophylaxe, welche die 4 Ressourcen für ein "gutes", sinnerfülltes Leben (Achtsamkeit, Mitgefühl, Resilienz und Muße) mithilfe von bewährten kognitiven, imaginativen und konzentrativen Übungen aktiviert und optimiert.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wetzel, Sylvia
Verfasserangabe: Sylvia Wetzel
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-608-89145-4
2. ISBN: 3-608-89145-5
Beschreibung: 209 S.
Reihe: Leben lernen ; 267
Schlagwortketten:
Mitgefühl / Achtsamkeit / Lebensform
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Mediengruppe: Sachbuch