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Autogenes Training & Progressive Relaxation

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Derra, Claus (Verfasser)
Verfasserangabe: Claus Derra ; Sprecher: Barbara Stoll
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 3 Derr CD Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan
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Inhalt

Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation haben Sie gleich zwei erprobte Anti-Stress-Methoden zur Auswahl. Je nachdem, wie viel Zeit Sie haben und welche Art der Entspannung zu Ihnen passt. (Verlagstext)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Derra, Claus (Verfasser)
Verfasserangabe: Claus Derra ; Sprecher: Barbara Stoll
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 3
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ISBN: 9783830481317
Beschreibung: 1 CD (77 min)
Schlagwortketten:
Autogenes Training / Progressive Relaxation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stoll, Barbara (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene