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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Tobias (Verfasser)
Verfasserangabe: Tobias Kuhn
Jahr: [2020]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybo Kuhn Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr ausführlichem Literaturverzeichnis.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Tobias (Verfasser)
Verfasserangabe: Tobias Kuhn
Jahr: [2020]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo
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ISBN: 9783840377136
Beschreibung: 324 Seiten, Illustrationen, Diagramme
Schlagwörter: Krafttraining
Schlagwortketten:
Krafttraining / Hypertrophietraining / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Die Kraftbibel
Mediengruppe: Sachbuch