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Das Gedankenkarussell anhalten
hypnotische Phantasiereise: Raus aus der Grübelfalle!
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Jahr:
2014
Verlag:
Start2dream.de
Mediengruppe:
CD+MP3 Erwachsene
Zweigstelle | Standort 2 | Signatur | Status | Frist | Lageplan |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standort 2:
Erwachsenenbibliothek/1.OG
|
Signatur:
Mcl 3
Geda
CD
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Lagepläne:
Lageplan
|
Nicht zur Ruhe kommen können, weil Probleme, Aufgaben oder Sorgen unablässig durch den Kopf gehen ein weit verbreitetes Problem. Unser Phantasiereise-Mentaltraining Das Gedankenkarussell anhalten nutzt Ihre schon vorhandenen Fähigkeiten des Gehirns, um Ihnen das Abschalten zu erleichtern: In tiefer Entspannung üben Sie, Distanz zu belastenden Gedanken und Vorstellungsbildern aufzubauen und sie loszulassen. So wird Ihr Geist frei für dringend benötigte Entspannung und Erholung wichtige Atempausen in einem herausfordernden Alltag. Das Gedankenkarussell anhalten nutzt positive Suggestionen und hypnotische Elemente, um Ihnen die Entspannung zu erleichtern, und aktiviert Ihr Unterbewusstsein zur Mithilfe: dreißig Minuten, die Ihnen innere Ruhe und Kraft schenken.
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Jahr:
2014
Verlag:
Start2dream.de
Aufsätze:
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Systematik:
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Mcl 3
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ISBN:
978-3-931116-41-5
2. ISBN:
3-931116-41-7
Beschreibung:
1 CD (30 min)
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Mediengruppe:
CD+MP3 Erwachsene