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Kein Stress!

wie Sie Stress und Angstgefühle bewältigen und gelassener werden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Johnstone, Matthew (Verfasser); Player, Michael (Verfasser)
Verfasserangabe: Matthew Johnstone & Michael Player
Jahr: 2019
Verlag: München, Kunstmann
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Mcl 31 John Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ein Stressratgeber, der informativen Text und einfühlsame Illustrationen kombiniert. Der Psychologe Michael Player erläutert nach einer ausführlichen Einführung Strategien und Techniken, um besser mit Stress umzugehen. Ergänzend liefert M. Johnstone pointierte, humorvolle Illustrationen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Johnstone, Matthew (Verfasser); Player, Michael (Verfasser)
Verfasserangabe: Matthew Johnstone & Michael Player
Jahr: 2019
Verlag: München, Kunstmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31, Mcl 32
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ISBN: 9783956143281
Beschreibung: 203 Seiten, Illustrationen
Schlagwortketten:
Stressbewältigung / Ratgeber
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Originaltitel: StressLess
Mediengruppe: Sachbuch