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Magic Eating

so organisieren Sie Ihren Kühlschrank, verändern Ihr Essverhalten und leben gesund
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubach, Malte Jörn (Verfasser); Rubach, Marjorie (Verfasser)
Verfasserangabe: Malte Rubach mit Marjorie Rubach
Jahr: 2021
Verlag: München, Knaur MensSana
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Ernährung Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Mit dem "Magic-Eating"-Konzept wird in diesem Gesundheits-Ratgeber jeder Bereich des Kühlschranks und der Speisekammer genau unter die Lupe genommen. In sechs Schritten geht der Ernährungswissenschaftler darauf ein, wo genau und wie Nahrungsmittel aufbewahrt werden sollen, sodass ihre Nährstoffe bestmöglich erhalten bleiben und optimal zur Gesundheit beitragen.
Jedes Lebensmittel kommt auf den Prüfstand und an den richtigen Platz und wird im Zusammenhang einer gesunden und nachhaltigen Ernährung erläutert. Wissenschaftliche Grundlage ist die Planeten-Ernährung, die Mensch und Erde gesund hält und dazu führt, dass weniger Lebensmittel verschwendet werden. - Mit einem Kühlschrank-Spiel, Kühlschrank-Detox, Zero-Waste-Tipps und allem, was man zur Planeten-Ernährung wissen muss. (Verlagstext)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubach, Malte Jörn (Verfasser); Rubach, Marjorie (Verfasser)
Verfasserangabe: Malte Rubach mit Marjorie Rubach
Jahr: 2021
Verlag: München, Knaur MensSana
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ernährung
ISBN: 9783426658901
2. ISBN: 3426658909
Beschreibung: Originalausgabe, 187 Seiten, Illustrationen (schwarz-weiss)
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch