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Yogatherapie
für den Rücken
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Verfasserangabe:
Ursual Karven u. Christian Adamczewski
Jahr:
2013
Verlag:
München, Wellbewell
Mediengruppe:
DVD
Zweigstelle | Standort 2 | Signatur | Status | Frist | Lageplan |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standort 2:
Erwachsenenbibliothek/1.OG
|
Signatur:
Vck 1
Yoga
DVD
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Lagepläne:
Lageplan
|
Für Ursula Karven ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele stärkt. Yoga bedeutet Spannung und Entspannung, Kräftigung und Dehnung zugleich. Für alle, die unter Rückenschmerzen leiden, hat Ursula Karven die Yogatherapie entwickelt, die dabei hilft, das Muskelkorsett zu stabilisieren, Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die von ihr gemeinsam mit Ärzten und Physiotherapeuten entworfene Yogatherapie für den Rücken umfasst drei DVDs mit unterschiedlichen Schwerpunkten: Schultern + Nacken, Unterer Rücken und Bandscheiben. Dank der variablen Intensität und Dauer (40, 20 und 10 Minuten) ist es jedem möglich, das passende Übungsprogramm zu finden.
Inhalt:
Disc 1: "Yogatherapie 1: Schultern & Nacken"
Disc 2: "Yogatherapie 2: Unterer Rücken"
Disc 3: "Yogatherapie 3: Bandscheiben"
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Verfasserangabe:
Ursual Karven u. Christian Adamczewski
Jahr:
2013
Verlag:
München, Wellbewell
Enthaltene Werke:
Schultern & Nacken, Unterer Rücken, Bandscheiben
Aufsätze:
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Systematik:
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Vck 1
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Beschreibung:
3 DVDs <ca. 240 Min.> & 3 Beih.
Schlagwortketten:
Fußnote:
Bildformat: 16:9, 1,78:1
Mediengruppe:
DVD